整腸剤で腸活をしたら27年間悩み続けたアレルギー性鼻炎がガッツリ改善されたので、その体験談を記事にまとめてみました。
こちらの記事をご覧いただくと、腸活がなぜアレルギー改善にいいと言われているか、実際に整腸剤を使用してどんな効果があったか、もしかして花粉症に効くかもなんて話をご紹介しています。
アレルギー性鼻炎で長年悩まれている方にとって、改善のきっかけになれば幸いです。
※こちらの記事では腸活でアレルギー性鼻炎が改善された体験談であり、効果を確約するものではございません。あなた様の改善への一つのきっかけとして参考にしていただけると幸いです。
目次
重度のアレルギー性鼻炎が大人になって改善した話
筆者は今思えば辛い経験だったと思うほど、重度のアレルギー性鼻炎でした。
こちらでは、筆者がどれくらいのアレルギー性鼻炎だったかをサクッとご紹介。
13歳まで鼻呼吸を知らない人生
筆者は13歳まで鼻呼吸を知らないまま、ずっと口呼吸をしていました。
小さい頃から何度か病院に通っていたらしいのですが、大した改善はされず。
小中学校の給食では、
「なんでみんな口を閉じたままご飯が食べれるんだろう？」
と疑問に思っていたほどでした。(そもそも鼻呼吸を知らないので、みんな息を止めとご飯を食べていると思ってました)
口を閉じてご飯を食べなさいと指導されるのですが、そんなことしたら息ができないので、給食の時は毎回呼吸を止めて食事をしていました。
中学生の頃に「カイゲン」という点鼻薬に出会って初めて鼻呼吸を知ったほどです笑
しかし、身体が点鼻薬に慣れていくので効き目はどんどん薄くなり、ずっと鼻に点鼻薬をいれていたのでヤ〇中みたいと言われていました笑
その後高校生になり、耳鼻科へ。
薬での治療を試みるも、大きな改善もない。最後に先生から提案されたのは『鼻を高くする手術』か『炎症部分を焼き切る手術』でした。
医療ドラマで気絶しそうになる程、医療行為が苦手なので手術は断念。それから薬を続けたので、わずかに鼻呼吸ができるようになるも、苦しい日々が続きました。
27歳で腸活に出会って鼻炎が改善
27歳の頃、とあるきっかけがあり、YouTube動画で腸活を知りました。
なんでもアレルギーの原因は胃腸にあるという内容で、そこから胃腸のことを全力で勉強しました。
色々と試した結果、整腸剤を使った腸活が身体に合ったのでアレルギー性鼻炎がガッツリ改善。
27年も悩んだ鼻炎の原因は胃腸にあったのです。
腸活をして人生の質が上がった
腸活を初めて改善されたのはアレルギーだけではありません。
腸が健康になると体のあらゆる部分にいい効果が出てきて、確実に人生の質が上がりました。
腸活を初めて改善されたことはこちら。
- メンタルが安定した
- 肌が綺麗になった
- 頭痛がなくなった
- 便秘が改善された
- 睡眠の質が上がった
- 肩こりがなくなった
今まで体に起きていた負の要素がほとんど改善されちゃいました。
腸活にはこんなにも人生を豊かにする効果があったのかと驚かされました。
こんな経験を自分の中だけにとどめておくのはもったいない！
運良くこの記事をご覧いただいた方にぜひ腸活の良さを知ってもらうべく記事にしました。
きっかけは一本のYouTube動画から
とあるYouTubeの動画をきっかけに腸活を始めることになりました。そのきっかけとなった動画が参考になればと思いますので、ぜひ動画も見てみてください。
腸活のメリットを教えてくれた動画
腸活を始めるきっかけとなった動画はこちらです。
コメント